En god dansetaske indeholder først og fremmest dine danseSko i en skopose, tøj der passer til dansen, vand, et lille håndklæde og noget til at tage hånd om en vable. Resten afhænger af, hvilken dans du danser, og hvornår: til et ugentligt hold skal du ikke have den samme taske med som til et weekendkursus eller en social danseaften. Her er en tjekliste, du kan tilpasse, med de ting der oftest bliver glemt.
Grundudstyret, uanset hvilken dans du danser
- Dine dansesko i en skopose af stof eller en åndbar skotaske. De skal aldrig bruges til at gå til salen i.
- Tøj, hvor du kan bevæge dig frit, og en ekstra trøje eller t-shirt, hvis du sveder meget.
- En drikkeflaske med vand. En danselokale er ofte varm, og man drikker mindre under timen, end man tror.
- Et lille håndklæde til ansigt og nakke.
- Elastikker og hårnåle til at sætte håret op.
- Rene sokker til hjemturen, især hvis du danser med bare fødder eller i ballettøfler.
Hvis du tager offentlig transport, så mød op i almindeligt tøj og skift om på stedet. Så passer du på dine sko, og du fryser ikke på vej ud i en våd t-shirt.
Fodtasken, den du altid glemmer
En vable, der ikke bliver håndteret rigtigt, kan ødelægge flere ugers træning. En lille pung er nok:
- vabelplaster (hydrokolloid) og nogle almindelige plastre;
- beskyttende tape til et område, der varmer, før vablen opstår;
- en lille neglefil: en negl, der hager sig fast i en balletsko eller en pumps, gør hurtigt ondt;
- nogle kompresser og et antiseptisk middel i lille størrelse;
- til høje hæle: forfodspuder, hvis du allerede bruger dem.
De gode vaner, der forebygger gnidning, er beskrevet i vores guide til at undgå vabler, når du er nybegynder i dans.
Det du lægger i tasken alt efter din dans
| Dansestil | Skal med i tasken |
|---|---|
| Klassisk ballet | Balletsko eller spidssko, ekstra strømpebukser, knold-kit (hårnåle, hårnet, hårspray), nål og tråd til elastikkerne |
| Selskabsdans og latin | Messingbørste til ruskindssålen, hælbeskyttere hvis gulvet er skrøbeligt, et par ekstra sko med lavere hæl |
| Salsa, bachata, kizomba | Ekstra overdel, deodorant, en lille vifte til varme aftener |
| Tango | Milonga-sko i deres skopose, et lille par behagelige sko til hjemturen |
| Moderne jazz, hiphop | Rene dansesneakers, som kun bruges i salen, knæbeskyttere til gulvarbejde |
| Stepdans | Lille skruetrækker til at spænde skruerne på stepjernene |
Når din sko har ruskindssål
Hvis dine sko har en sål af ruskind (selskabsdans, latin, salsa, tango), hører messingbørsten hjemme i tasken. To eller tre strøg før timen giver en glat sål greb igen. Teknikken er forklaret i vores guide til messingbørsten til ruskindssåler.
Mad og drikke omkring timen
Til en time er vand som regel nok. Til to timer, et kursus eller en danseaften bør du have en let snack med, som ikke klistrer på fingrene: en banan, en drikkecompote, en håndfuld tørret frugt eller en müslibar.
Undgå ting, der smelter i en varm taske (chokolade), eller som gør hænderne fedtede, da du lige efter skal holde din partner i hånden. Spis helst før eller efter timen frem for under den.
Til en social danseaften eller et kursus
- Et ekstra par sko: et par med lavere hæl til slutningen af aftenen eller et reservepar, hvis en rem går løs.
- To eller tre ekstra overdele til salsa eller kizomba, hvor man danser den ene dans efter den anden.
- En oplader eller en powerbank til telefonen, praktisk hvis du filmer en opvisning med lærerens tilladelse.
- En plastikpose eller en vandtæt pung til vådt tøj.
- En trøje eller jakke til turen hjem: kroppen køler hurtigt ned efter anstrengelsen.
Hvis du skal på kursus langt hjemmefra, forklarer vores guide til at rejse med dine dansesko, hvordan du transporterer dem uden at ødelægge dem.
Sådan pakker du tasken, så skoene er beskyttet
- Hold skoene adskilt fra resten: støv fra sålen snavser tøjet, og fugtigt tøj skader læderet.
- Lad ikke skoene blive i den lukkede taske efter timen. Tag dem op, når du kommer hjem, så de kan tørre i luften, væk fra en radiator.
- Læg sko med hæl nederst i tasken med hælene nedad, så de ikke stikker hul på eller sætter mærker i resten.
- Tøm og luft tasken ud hver uge: sved samler sig hurtigere, end man tror.
Hvilken taske skal du vælge
En mellemstor sportstaske er nok til et ugentligt hold. Det der er praktisk: et separat rum til skoene, helst med luftgennemstrømning, en lomme indvendigt til fodtasken og et materiale, der er nemt at gøre rent. Hvis du bærer flere par sko eller en konkurrencedragt med, er en større taske med tøjpose mere praktisk.
Mangler du dit grundpar? Alt efter din dansestil kan du se vores balletsko, vores salsasko eller vores dansesneakers. Levering: 4,90 €, gratis fra 50 €.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal jeg have i tasken til min første danseundervisning?
Behageligt tøj, vand, et lille håndklæde, en hårelastik og rene sko, som kun bruges i salen. Hvis du ikke har dansesko endnu, så spørg læreren, hvad der er tilladt til prøvetimen. Tag også nogle plastre med, for en sikkerheds skyld.
Skal jeg møde op til timen med dansesko på?
Nej. Såler af ruskind eller læder slides meget hurtigt udendørs, og de slæber støv og grus ind på gulvet. Transporter dine sko i en skopose, og tag dem på, når du er fremme.
Hvordan undgår jeg, at dansesko lugter dårligt i tasken?
Tag dem ud af tasken, så snart du kommer hjem, og lad dem tørre i luften, væk fra en varmekilde. En skopose af stof er mere åndbar end en plastikpose. Vask eller luft jævnligt selve tasken ud, for det er der, fugten samler sig.
Skal jeg tage et ekstra par sko med?
Til en times undervisning er det ikke nødvendigt. Til en danseaften, et kursus eller en konkurrence er et ekstra par med lavere hæl eller et reservepar nyttigt, hvis en rem går løs, eller hvis dine fødder bliver trætte.