Eine gute Tanztasche enthält zunächst Ihre Tanzschuhe in einem Schuhbeutel, eine passende Kleidung, Wasser, ein kleines Handtuch und etwas zur Behandlung von Blasen. Der Rest hängt von Ihrem Tanzstil und dem Anlass ab: Für einen wöchentlichen Kurs braucht man nicht dieselbe Tasche wie für ein Wochenendseminar oder einen Tanzabend. Hier ist eine Checkliste, die Sie anpassen können, mit den häufigsten Vergessenen.
Die Basis, unabhängig von Ihrem Tanzstil
- Ihre Tanzschuhe, ordentlich in einem Stoffbeutel oder einem atmungsaktiven Schuhbeutel verstaut. Sie sollten niemals zum Laufen bis zum Tanzstudio verwendet werden.
- Eine Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können, und ein Ersatzoberteil, wenn Sie stark schwitzen.
- Eine Wasserflasche. Tanzstudios sind oft warm, und man trinkt während des Unterrichts weniger, als man denkt.
- Ein kleines Handtuch für Gesicht und Nacken.
- Ein Haargummi und Haarklammern.
- Saubere Socken für den Rückweg, besonders wenn Sie barfuß oder in Tanzschläppchen tanzen.
Wenn Sie öffentliche Verkehrsmittel nutzen, kommen Sie in normaler Kleidung an und ziehen sich vor Ort um. So schützen Sie Ihre Schuhe und frieren nach dem Verlassen des Studios nicht mit einem nassen T-Shirt.
Das Fußpflege-Set, das man immer vergisst
Eine unbehandelte Blase kann mehrere Wochen des Tanzunterrichts ruinieren. Ein kleines Etui reicht aus:
- Blasenpflaster (z. B. aus Hydrokolloid) und einige normale Pflaster;
- Schutzband, um einen Bereich zu schützen, der zu reiben beginnt, bevor sich eine Blase bildet;
- eine kleine Nagelfeile: Ein Nagel, der bei einer Halbpointe oder einem Pumpschuh schnell schmerzt;
- einige Kompressen und ein kleines Desinfektionsmittel;
- für High Heels: Vorfußpolster, falls Sie diese bereits verwenden.
Die besten Tipps zur Vermeidung von Reibung finden Sie in unserem Leitfaden zur Vermeidung von Blasen beim Tanzen für Anfänger.
Was je nach Tanzstil zusätzlich mitgenommen wird
| Disziplin | Zusätzlich in die Tasche packen |
|---|---|
| Ballett | Halbpunkte oder Spitzenschuhe, Ersatzstrumpfhosen, Dutt-Set (Haarnadeln, Netz, Haarspray), Faden und Nadel für Haargummis |
| Gesellschaftstanz und lateinamerikanische Tänze | Messingbürste für die Wildleder-Sohle, Fersenschoner, falls der Boden empfindlich ist, ein zweites Paar mit niedrigerem Absatz |
| Salsa, Bachata, Kizomba | Ersatzoberteil, Deodorant, kleiner Fächer für warme Abende |
| Tango | Milonga-Schuhe in ihrem Beutel, ein kleines, bequemes Paar für den Rückweg |
| Modern Jazz, Hip-Hop | Saubere Tanzsneaker, die nur im Studio getragen werden, Knieschoner für Bodenübungen |
| Claquettes | Kleiner Schraubendreher zum Nachziehen der Schrauben an den Stiften |
Der Fall der Wildleder-Sohle
Wenn Ihre Schuhe eine Wildleder-Sohle haben (Gesellschaftstanz, lateinamerikanische Tänze, Salsa, Tango), gehört die Messingbürste in die Tasche. Zwei oder drei Mal vor dem Unterricht wiederherstellen die Griffigkeit einer glatten Wildleder-Sohle. Die Technik wird in unserem Leitfaden zur Messingbürste für Wildleder-Sohlen erklärt.
Trinken und Essen rund um den Unterricht
Für eine einstündige Lektion reicht in den meisten Fällen Wasser. Für eine zweistündige Lektion, ein Seminar oder einen Tanzabend sollten Sie einen leicht zu essenden Snack einplanen, der nicht an den Fingern kleben bleibt: eine Banane, ein Trinkjoghurt, eine Handvoll Trockenfrüchte oder ein Müsliriegel.
Vermeiden Sie Dinge, die in einer warmen Tasche schmelzen (Schokolade) oder die Hände fettig machen, da Sie gleich danach die Hand eines Tanzpartners halten werden. Essen Sie lieber vor oder nach dem Unterricht, nicht währenddessen.
Für einen Tanzabend oder ein Seminar
- Ein zweites Paar: ein Paar mit niedrigerem Absatz für den späten Abend oder ein Ersatzpaar, falls ein Riemchen reißt.
- Zwei oder drei Ersatzoberteile für Salsa oder Kizomba, wo man mehrere Tänze hintereinander tanzt.
- Ein Ladegerät oder eine Powerbank für das Handy, nützlich, wenn Sie mit Einverständnis des Lehrers eine Vorführung filmen.
- Ein Plastikbeutel oder eine wasserdichte Tasche, um nasse Kleidung zu isolieren.
- Ein Pullover oder eine Jacke für den Rückweg: Der Körper kühlt sich nach der Anstrengung schnell ab.
Für ein Seminar weit von zu Hause entfernt erklärt unser Leitfaden zum Reisen mit Tanzschuhen, wie man sie transportiert, ohne sie zu beschädigen.
Die Tasche richtig organisieren, um die Schuhe zu schützen
- Trennen Sie die Schuhe vom Rest: Staub von der Sohle macht die Kleidung schmutzig, und feuchte Kleidung beschädigt das Leder.
- Lassen Sie das Paar nach dem Unterricht nicht in der geschlossenen Tasche. Nehmen Sie es beim Heimkommen heraus, damit es an der Luft trocknen kann, fernab einer Heizung.
- Legen Sie Schuhe mit Absatz auf den Boden der Tasche, die Spitzen nach unten, damit sie nichts durchstechen oder markieren.
- Leeren und lüften Sie die Tasche jede Woche: Schweiß sammelt sich darin schneller, als man denkt.
Welche Tasche sollte man wählen
Eine mittelgroße Sporttasche reicht für eine wöchentliche Lektion. Nützliche Details: ein separates, idealerweise belüftetes Fach für die Schuhe, eine Innentasche für das Fußpflege-Set und ein Material, das sich leicht reinigen lässt. Für Tänzerinnen, die mehrere Paare oder ein Wettkampfoutfit transportieren, wird eine größere Tasche mit einem Kleidertasche praktischer.
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Häufige Fragen
Was sollte man für die erste Tanzstunde in die Tasche packen?
Eine bequeme Kleidung, Wasser, ein kleines Handtuch, ein Haargummi und saubere Schuhe, die nur im Studio getragen werden. Wenn Sie noch keine Tanzschuhe haben, fragen Sie den Lehrer, was für die Probestunde akzeptiert wird. Packen Sie zur Sicherheit einige Pflaster ein.
Sollte man mit den Tanzschuhen an den Füßen zum Unterricht kommen?
Nein. Wildleder- oder Ledersohlen werden draußen sehr schnell beschädigt und bringen Staub und Kieselsteine auf den Tanzboden. Tragen Sie Ihre Schuhe in einem Beutel und ziehen Sie sie vor Ort an.
Wie vermeidet man, dass Tanzschuhe in der Tasche unangenehm riechen?
Nehmen Sie sie nach Ihrer Rückkehr aus der Tasche und lassen Sie sie an der Luft trocknen, fernab einer Wärmequelle. Ein Stoffbeutel ist atmungsaktiver als eine Plastiktasche. Waschen oder lüften Sie die Tasche selbst regelmäßig, wo sich Feuchtigkeit ansammelt.
Sollte man ein zweites Paar Schuhe mitnehmen?
Für eine einstündige Lektion ist das nicht notwendig. Für einen Tanzabend, ein Seminar oder einen Wettbewerb ist ein zweites Paar mit niedrigerem Absatz oder ein Ersatzpaar nützlich, falls ein Riemchen reißt oder Ihre Füße müde werden.