웨스트 코스트 스윙에는 굽이 낮은(플랫부터 약 5cm까지) 댄스화를 고르세요. 발에 잘 고정되어야 하고, 앵커링의 안정감은 잃지 않으면서 피벗과 글라이드에는 적당히 미끄러지는 스웨이드 밑창이 좋습니다. 굽이 낮은 볼룸 댄스화나 매끈한 밑창의 댄스 스니커즈 모두 괜찮습니다. 다만 일반 운동화의 고무 밑창으로는 절대 춤추지 마세요.
추천 모델웨스트 코스트 스윙이 발에 요구하는 것
웨스트 코스트 스윙(WCS)은 린디 합에서 갈라져 나온 춤입니다. 1940년대 말부터 캘리포니아에서 틀이 잡혔고, 1960년대 무렵 지금의 이름을 얻었으며, 1988년에 캘리포니아주의 공식 댄스로 지정되었습니다. 블루스, 소울, 최신 팝, 느린 곡과 빠른 곡을 가리지 않는 다양한 4/4박자 음악에 맞춰 춥니다.
WCS의 상징은 슬롯입니다. 플로어 위에 그어진 좁고 가상의 띠 모양 공간이죠. 여성 댄서(팔로워)는 이 선의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝까지 오가고, 리더는 거의 움직이지 않으며 팔로워가 지나갈 수 있도록 길을 비켜 줍니다.
- 글라이드: 많은 이동이 발을 들지 않고 바닥에서 미끄러뜨리는 방식으로 이루어집니다. 밑창이 너무 달라붙으면 움직임이 걸립니다.
- 앵커 스텝(anchor step): 대부분의 동작은 파트너와 서로 버티며 뒤로 자리를 잡는 박자로 끝납니다. 이때 버텨 주는 밑창이 필요합니다. 그렇지 않으면 발이 밀려 나갑니다.
- 슈거 푸시(sugar push): 6박으로 이루어진 기본 동작으로, 압축 후 추진력을 만드는 구조입니다. 앞꿈치로 확실하게 딛을 수 있어야 하고 굽도 안정적이어야 합니다.
- 피벗과 휩(whip): 8박으로 진행되는 휩은 팔로워를 돌려 다시 슬롯으로 보내 줍니다. 회전은 발바닥을 축으로 이루어지므로 저항 없이 도는 밑창이 유리합니다.
그래서 WCS에는 미끄러짐과 접지력 사이의 섬세한 균형이 필요하고, 그 균형을 맞춰 주는 것이 바로 밑창입니다.
밑창: 스웨이드 또는 매끈한 가죽
마루나 댄스홀 바닥에서는 스웨이드(suède)가 가장 안전한 선택입니다. 스웨이드의 섬유는 앵커링을 할 때는 바닥을 살짝 잡아 주고, 글라이드나 턴을 할 때는 발이 부드럽게 지나가게 해 줍니다. 브러시로 한 번 쓸어 주면 접지력이 되살아납니다. 스웨이드가 왜 좋은지 자세히 알고 싶다면 댄스화의 스웨이드 밑창 가이드를 읽어 보세요.
매끈한 가죽은 더 잘 미끄러집니다. 광택이 없거나 약간 끈적한 바닥(다목적 홀, 리놀륨, 오래된 바니시 바닥)에서는 부족한 미끄러짐을 채워 주기 때문에 이 밑창을 선호하는 댄서도 있습니다. 하지만 왁스를 먹인 마루에서는 초보자에게 너무 빨리 미끄러집니다.
댄스 스니커즈는 절충안인 경우가 많습니다. 밑창은 매끈하고, 앞꿈치 아래에 피벗 존이 있는 제품도 있습니다. 바닥 상태를 알 수 없는 바나 홀에서 저녁 파티를 즐긴다면 실용적인 선택입니다. 반면 평소에 신는 운동화나 스포츠 운동화는 피하세요. 고무 밑창이 회전할 때 발을 붙잡아 무릎과 발목에 피로를 줍니다.
| 밑창 | 접지력 | 적합한 바닥 | 추천 대상 |
|---|---|---|---|
| 스웨이드 | 균형 잡힘, 브러시로 조절 가능 | 마루, 스튜디오 바닥 | 초보자와 꾸준히 추는 댄서 |
| 매끈한 가죽 | 약함, 확실하게 미끄러짐 | 광택 없는 바닥 또는 끈적한 바닥 | 균형 감각에 자신 있는 댄서 |
| 매끈한 밑창의 댄스 스니커즈 | 보통 | 다양한 홀, 저녁 파티 | 장소를 자주 바꾸는 댄서 |
| 스포츠 운동화의 고무 밑창 | 지나치게 강함 | WCS에는 맞는 바닥 없음 | 피하세요 |
WCS에 맞는 굽 높이
WCS는 체중을 바닥에 안정적으로 싣고, 바닥을 많이 활용해서 춥니다. 굽이 높으면 무게중심이 앞으로 쏠려 글라이드가 짧아지고 앵커링도 불안해집니다. 그래서 대부분의 여성 댄서는 플랫과 약 5cm 굽 사이에서 선택합니다.
- 플랫~3cm: 처음 시작할 때, 긴 저녁 파티에, 또는 바닥을 최대한 느끼고 싶을 때 좋습니다.
- 4~5cm: 발등 아치가 조금 더 살고 다리 라인이 더 우아해 보이면서도 안정감은 유지됩니다. 밑부분이 넉넉히 넓은 굽을 고르세요.
- 그 이상: 이 춤에서는 쓸 일이 거의 없습니다.
남성은 끈으로 묶는 플랫 댄스화나 댄스 스니커즈면 충분합니다. 락·스윙 댄스화 컬렉션에는 여성용과 남성용의 굽이 낮은 클로즈드 모델이 모여 있고, 여성 낮은 굽 댄스화 컬렉션에서는 이 굽 높이 범위에 가장 잘 맞는 모델을 만날 수 있습니다.
긴 저녁 파티를 위한 고정력과 편안함
WCS 파티는 몇 시간씩 이어지는 경우가 많습니다. 스타일보다 중요한 기준이 두 가지 있습니다.
발의 고정력
앵커링을 하는 동안 신발 안에서 발이 움직이면 안 됩니다. 발목 스트랩, 끈, 또는 목이 올라오는 갑피(앵클부츠, 스니커즈)가 있으면 뒤꿈치가 빠지는 것을 막아 줍니다. 스트랩이 없는 오픈 토 펌프스는 WCS에 맞지 않습니다.
밑창의 유연성
신발을 구부려 보세요. 발바닥 부분이 쉽게 휘어야 합니다. 밑창이 뻣뻣하면 트리플 스텝에서 발이 굴러가는 움직임이 방해받고 글라이드도 덜 정확해집니다.
WCS와 락, 왜 같은 신발이 아닐까
WCS와 락은 둘 다 스윙 계열이라 자주 비교됩니다. 하지만 락은 회전하면서 추고 스텝이 더 통통 튀고 빠른 반면, WCS는 직선적이고 안정적으로 미끄러지듯 춥니다. 그래서 굽이 더 높거나 접지력이 더 강한 락용 신발은 슬롯에서 움직임을 방해할 수 있습니다. 두 가지를 모두 한다면 스웨이드 밑창에 낮은 굽이 무난한 절충안입니다. 락을 위한 신발이 궁금하다면 여성 락 댄스화 가이드를 참고하세요.
마주치는 바닥에 맞춰 신발 고르기
WCS는 스튜디오뿐 아니라 바나 마을 회관 같은 곳에서도 춥니다. 바닥은 파티마다 달라집니다.
- 깨끗한 마루: 스웨이드가 가장 좋습니다. 춤추기 전에 브러시로 쓸어 결을 살려 주세요.
- 너무 미끄러운 바닥: 스웨이드를 더 세게 브러싱하거나, 접지력이 조금 더 있는 밑창을 신으세요.
- 끈적한 바닥(리놀륨, 페인트칠한 타일): 매끈한 가죽 밑창이나 매끈한 밑창의 댄스 스니커즈가 피벗을 더 쉽게 해 줍니다.
- 야외: 스웨이드 밑창으로 밖을 걷지 마세요. 아주 빨리 상합니다. 현장에서 신발을 갈아 신으세요.
꾸준히 추는 댄서들은 결국 스웨이드 한 켤레와 댄스 스니커즈 한 켤레, 이렇게 두 켤레를 갖게 되는 경우가 많습니다. 신발 2켤레부터 자동으로 적용되는 10% 할인 덕분에 이 조합이 더 부담 없어집니다. 두 종류의 모델은 여성 볼룸 댄스화와 댄스 스니커즈 컬렉션에서 찾아보실 수 있습니다.
자주 묻는 질문
웨스트 코스트 스윙을 스니커즈로 출 수 있나요?
네, 매끈한 밑창이나 피벗 존이 있는 댄스 스니커즈라면 가능합니다. 스포츠용이나 평소에 신는 운동화는 고무가 너무 달라붙어서 회전할 때 발을 붙잡고 무릎에 부담을 줍니다. 파티에 갈 때만 신고, 춤출 때는 신지 마세요.
WCS를 처음 시작할 때 굽은 몇 cm가 좋을까요?
앵커링과 글라이드를 익히기에는 플랫이나 3cm 굽이 가장 편합니다. 기본기가 잡히면 4~5cm로 올려도 좋습니다. 그보다 높으면 무게중심이 앞으로 쏠려 춤의 안정감이 떨어집니다.
웨스트 코스트 스윙에는 스웨이드 밑창이 꼭 필요한가요?
아니요, 하지만 마루에서는 가장 활용도가 높은 밑창입니다. 매끈한 가죽은 끈적한 바닥이나 미끄러짐에 익숙한 댄서에게 적합합니다. 중요한 것은 지나치게 달라붙는 고무 밑창을 피하는 것입니다.
WCS 신발의 밑창은 어떻게 관리하나요?
춤추기 전후에 황동 브러시로 스웨이드를 쓸어 주고, 이 신발을 신고 밖에 나가지 마세요. 파티가 끝나면 통풍이 잘되는 곳에서 말려 주세요. 댄스화 관리법 가이드에서 각 단계를 자세히 설명합니다.
Dansezo에서 보기:
출처
- 웨스트 코스트 스윙 (위키백과, 영어) : 1948년 캘리포니아에서 첫 수업, 1988년 캘리포니아주 공식 댄스로 지정.
