Uma boa mala de aulas de dança contém, antes de mais, os seus sapatos de dança num saco próprio, uma roupa adequada, água, uma toalha pequena e o necessário para tratar uma bolha. O resto depende da sua dança e da ocasião: uma aula semanal não pede a mesma mala que um workshop de fim de semana ou um baile social. Eis uma lista de verificação para adaptar, com os esquecimentos mais frequentes.
O essencial, seja qual for a sua dança
- Os seus sapatos de dança, guardados num saco de tecido ou num saco para sapatos que respire. Nunca devem servir para caminhar até à sala.
- Uma roupa na qual se mexa à vontade e uma camisola de muda, se transpirar muito.
- Uma garrafa de água. Uma sala de dança é muitas vezes quente, e bebe-se menos do que se pensa durante uma aula.
- Uma toalha pequena para a cara e a nuca.
- Um elástico e ganchos para prender o cabelo.
- Meias limpas para o regresso, sobretudo se dança descalço ou com sapatilhas.
Se utiliza os transportes públicos, chegue com roupa de rua e mude de roupa no local. Protege os seus sapatos e não passa frio à saída com uma t-shirt molhada.
O estojo para os pés, aquele de que nos esquecemos sempre
Uma bolha mal tratada pode estragar várias semanas de aulas. Um estojo pequeno chega:
- pensos especiais para bolhas (do tipo hidrocoloide) e alguns pensos rápidos clássicos;
- fita adesiva de proteção, para proteger uma zona que aquece antes de a bolha se formar;
- uma lima de unhas pequena: uma unha que prende numa meia-ponta ou num sapato de salto alto depressa magoa;
- algumas compressas e um antisséptico em formato pequeno;
- para os saltos altos, almofadas para a parte da frente do pé, se já as utiliza.
Os bons reflexos para evitar atritos estão detalhados no nosso guia para evitar bolhas quando se começa a dançar.
O que acrescentar consoante a sua dança
| Disciplina | A acrescentar à mala |
|---|---|
| Dança clássica | Meias-pontas ou sapatilhas de pontas, collants de muda, kit de carrapito (ganchos, rede, laca), linha e agulha para os elásticos |
| Dança de salão e danças latinas | Escova de latão para a sola de camurça, protetores de salto se o chão da sala for frágil, segundo par mais baixo |
| Salsa, bachata, kizomba | Camisola de muda, desodorizante, leque pequeno para as noites quentes |
| Tango | Sapatos de milonga no respetivo saco, par pequeno e confortável para o regresso |
| Modern jazz, hip-hop | Ténis de dança limpos reservados à sala, joelheiras para o trabalho no chão |
| Sapateado | Chave de fendas pequena para apertar os parafusos das chapas |
O caso da sola de camurça
Se os seus sapatos têm sola de camurça (salão, latinas, salsa, tango), a escova de latão tem lugar na mala. Duas ou três passagens antes da aula devolvem aderência a uma sola que ficou lisa. A técnica é explicada no nosso guia sobre a escova de latão para sola de camurça.
Beber e comer em torno da aula
Para uma aula de uma hora, a água chega na maioria dos casos. Para uma aula de duas horas, um workshop ou um baile, leve um lanche fácil de comer e que não deixe os dedos peganhentos: uma banana, um puré de fruta de beber, um punhado de frutos secos ou uma barra de cereais.
Evite o que derrete numa mala quente (chocolate) ou o que deixa as mãos gordurosas, já que vai dar a mão a um par logo a seguir. Coma de preferência antes ou depois da aula, e não durante.
Para um baile social ou um workshop
- Um segundo par: um par mais baixo para o fim da noite ou um par de reserva, caso uma tira ceda.
- Duas ou três camisolas de muda em salsa ou kizomba, onde se encadeiam as danças.
- Um carregador ou uma bateria externa para o telemóvel, útil se filmar uma demonstração com a autorização do professor.
- Um saco de plástico ou um estojo impermeável para isolar a roupa molhada.
- Uma camisola de malha ou um casaco para a saída: o corpo arrefece depressa depois do esforço.
Para um workshop longe de casa, o nosso guia para viajar com os seus sapatos de dança explica como os transportar sem os estragar.
Arrumar bem a mala para proteger os sapatos
- Separe os sapatos do resto: o pó da sola suja a roupa, e a roupa húmida estraga a pele.
- Não deixe o par na mala fechada depois da aula. Retire-o ao chegar a casa para que seque ao ar, longe de um radiador.
- Coloque os sapatos de salto no fundo da mala, com os saltos virados para baixo, para evitar que furem ou marquem o resto.
- Esvazie e areje a mala todas as semanas: a transpiração acumula-se lá mais depressa do que se pensa.
Que mala escolher
Uma mala de desporto de tamanho médio basta para uma aula semanal. Os detalhes úteis: um compartimento separado para os sapatos, de preferência arejado, um bolso interior para o estojo dos pés e um material fácil de limpar. Para as bailarinas que transportam vários pares ou um traje de competição, uma mala maior com um porta-fatos torna-se mais prática.
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Perguntas frequentes
O que levar na mala para uma primeira aula de dança?
Uma roupa confortável, água, uma toalha pequena, um elástico para o cabelo e sapatos limpos reservados à sala. Se ainda não tem sapatos de dança, pergunte ao professor o que é aceite na aula experimental. Acrescente alguns pensos rápidos, por precaução.
É preciso ir para a aula com os sapatos de dança calçados?
Não. As solas de camurça ou de pele estragam-se muito depressa na rua e trazem pó e gravilha para o pavimento. Transporte os seus sapatos num saco e calce-os no local.
Como evitar que os sapatos de dança cheirem mal na mala?
Retire-os da mala assim que chegar a casa e deixe-os secar ao ar, longe de uma fonte de calor. Um saco de tecido respira melhor do que um saco de plástico. Lave ou areje regularmente a própria mala, onde a humidade se acumula.
É preciso levar um segundo par de sapatos?
Para uma aula de uma hora, não é necessário. Para um baile, um workshop ou uma competição, um segundo par mais baixo ou de reserva é útil se uma tira ceder ou se os pés se cansarem.