比賽裝備:該選哪種舞鞋

您要參加人生第一場舞蹈比賽嗎？鞋子的選擇對成績的影響，不亞於您的舞技。以下是我們為您準備的裝備指南。

比賽：聯盟規定

每個聯盟、每個組別（年齡、程度）都有各自的規定，請向您的舞蹈社確認。以下是最常見的慣例：

顏色：國標舞（摩登）使用裸色緞面／皮革，拉丁舞則不限
鞋跟高度：女士最高 10 公分，男士 4 公分古巴跟
摩登舞不得有明顯亮片（拉丁舞則允許）
必須使用麂皮鞋底

女士：摩登舞（華爾滋、探戈、狐步、快步、慢華爾滋）

包頭圓頭高跟鞋
喇叭跟 7-8 公分
絲質或裸色緞面材質
踝帶設計

女士：拉丁舞（恰恰、森巴、倫巴、鬥牛舞、捷舞）

多條繫帶的露趾涼鞋
喇叭跟或細跟 7.5-9 公分
漆皮、可染色緞面或亮片
顏色不限（裸色、金色、銀色或黑色）

男士：摩登舞

黑色納帕皮或漆皮皮鞋
古巴跟 2.5-3 公分
傳統綁帶設計
麂皮鞋底

男士：拉丁舞

黑色納帕皮皮鞋
古巴跟 3.5-4 公分
鞋型稍微修長

比賽前的鞋子準備

刷理麂皮鞋底，以提升抓地力
檢查縫線與繫帶
於比賽前 48 小時進行試穿測試
漆皮部分輕輕上油擦亮

該帶幾雙鞋？

參加多項舞種的比賽時，務必攜帶 2 雙舞鞋，外加一雙步行鞋。鞋底可能會被弄濕，鞋跟也可能會斷裂，第二雙鞋能幫您解圍。

我們的精選

我們的比賽系列，匯集了適合業餘比賽的鞋款（鞋跟、包覆支撐、麂皮鞋底）。參賽前，請務必確認您所屬聯盟與組別的規定。