Pro West Coast Swing si vyberte boty s nízkým podpatkem (od plochých až po přibližně 5 cm), které dobře drží na noze a mají semišovou podrážku klouzající právě tak, aby umožnila pivoty a skluzné kroky, ale zároveň jste neztráceli oporu. Hodí se taneční boty do společenských tanců s nízkým podpatkem i taneční tenisky s hladkou podrážkou, nikdy však netancujte v teniskách na sportovní gumové podrážce.
Co West Coast Swing vyžaduje od vašich nohou
West Coast Swing (WCS) pochází z lindy hopu. Jako taneční styl se utvářel v Kalifornii od konce 40. let, současný název získal přibližně v 60. letech a v roce 1988 byl vyhlášen oficiálním tancem státu Kalifornie. Tančí se na velmi rozmanitou hudbu ve 4/4 taktu: blues, soul, současný pop i pomalé a rychlé skladby.
Jeho charakteristickým prvkem je slot: úzký pomyslný pruh na parketu. Tanečnice (následovnice) se pohybuje z jednoho konce této linie na druhý, zatímco vedoucí partner se pohybuje jen málo a ustupuje stranou, aby ji nechal projít.
- Skluzné kroky: mnoho pohybů se provádí klouzáním nohy po podlaze, nikoli jejím zvedáním. Příliš přilnavá podrážka je brzdí.
- Uzemnění (anchor step): většina figur končí dobou, kdy se tanečník usadí dozadu a vytvoří odpor vůči partnerovi. V tu chvíli je potřeba, aby podrážka držela, jinak noha podklouzne.
- Sugar push: základní figura na šest dob, při níž se nejprve vytvoří tlak a poté pohyb vpřed. Potřebujete pevnou oporu na přední části chodidla a stabilní podpatek.
- Pivoty a whipy: whip trvající osm dob roztočí následovnici a pošle ji zpět do slotu. Rotace vychází z bříška chodidla, proto se hodí podrážka, která se otáčí bez odporu.
WCS tedy vyžaduje jemnou rovnováhu mezi klouzáním a přilnavostí a právě podrážka ji zajišťuje.
Podrážka: semišová, nebo hladká kožená
Na parketách nebo podlaze tanečního sálu je semišová podrážka nejbezpečnější volbou. Její vlákna při ukotvení lehce přilnou k podlaze, ale při skluzných krocích a otočkách nechají nohu klouzat. Její přilnavost obnovíte pouhým vykartáčováním. Podrobněji se o tom, proč semiš funguje, dočtete v našem průvodci semišovými podrážkami tanečních bot.
Hladká kožená podrážka klouže více. Někteří tanečníci ji upřednostňují na matných nebo trochu lepivých površích (víceúčelové sály, lino, starší lakované podlahy), protože vyrovnává nedostatečnou kluzkost povrchu. Na navoskovaném parketu je však pro začátečníka rychle příliš kluzká.
Taneční tenisky často nabízejí kompromis: hladkou podrážku, někdy s otočnou zónou pod přední částí chodidla. Pokud tančíte na večírcích v barech nebo sálech s neznámou podlahou, je to praktická volba. Vyhněte se však městským nebo sportovním teniskám: jejich gumová podrážka při otočkách blokuje nohu, což zatěžuje kolena a kotníky.
| Podrážka | Přilnavost | Ideální povrch | Pro koho |
|---|---|---|---|
| Semišová | Vyvážená, lze upravit kartáčováním | Parkety, podlaha tanečního sálu | Začátečníci i pravidelní tanečníci |
| Hladká kožená | Nízká, výrazně klouže | Matné nebo lepivé povrchy | Tanečníci, kteří mají jistou rovnováhu |
| Taneční tenisky s hladkou podrážkou | Střední | Různé sály, večírky | Tanečníci, kteří často mění místo |
| Gumová podrážka sportovních tenisek | Příliš vysoká | Žádný povrch vhodný pro WCS | Nedoporučuje se |
Jakou výšku podpatku zvolit pro WCS
WCS se tančí s dobře rozloženou váhou a vyžaduje hodně práce s podlahou. Vysoký podpatek posouvá těžiště dopředu, zkracuje skluzné kroky a znejišťuje ukotvení. Většina tanečnic proto volí buď ploché boty, nebo podpatek vysoký přibližně 5 cm.
- Plochá obuv až 3 cm: pro začátečnice, dlouhé večírky nebo pokud chcete co nejvíc cítit podlahu.
- 4 až 5 cm: o něco výraznější prohnutí chodidla a elegantnější linie nohou, aniž by utrpěla stabilita. Zvolte podpatek, který je u základny dostatečně široký.
- Více než 5 cm: v tomto tanci se využívá jen zřídka.
Muži si vystačí s plochými šněrovacími tanečními botami nebo tanečními teniskami. Naše kolekce bot na rock a swing zahrnuje dámské i pánské uzavřené modely s nízkým podpatkem a v kolekci dámských tanečních bot s nízkým podpatkem najdete modely nejvhodnější pro toto rozmezí výšek.
Pevné držení nohy a pohodlí při dlouhých večírcích
Večírky s WCS často trvají několik hodin. Důležitější než styl jsou dvě vlastnosti.
Pevné držení nohy
Noha se při ukotvení nesmí v botě pohybovat. Pásek kolem kotníku, tkaničky nebo vyšší střih (kotníková bota či teniska) zabrání vyzouvání paty. V lodičkách bez pásku se otevřenou patou se WCS raději netančete.
Ohebnost podrážky
Zkuste botu ohnout: měla by se snadno prohnout v místě bříška chodidla. Tuhá podrážka omezuje odvíjení chodidla při trojkrocích a zhoršuje přesnost skluzných kroků.
WCS, nebo rock: proč se nehodí stejné boty
WCS se často srovnává s rockem, protože oba tance patří do rodiny swingových tanců. Rock se však tančí s otočkami a skokovějšími, rychlejšími kroky, zatímco WCS je lineární, klidnější a založený na klouzání. Boty na rock s vyšším podpatkem nebo přilnavější podrážkou proto mohou při pohybu ve slotu překážet. Pokud tančíte oba styly, semišová podrážka a nízký podpatek představují dobrý kompromis. Pro rock se podívejte na našeho průvodce dámskými botami na rock.
Přizpůsobte boty povrchu, na kterém tančíte
WCS se tančí ve studiu, ale také v barech nebo společenských sálech. Povrch se každý večer liší.
- Čisté parkety: semiš je ideální. Před tancem jej vykartáčujte, aby se obnovila jeho struktura.
- Příliš kluzký povrch: semiš důkladněji vykartáčujte nebo tančete v botách s o něco přilnavější podrážkou.
- Lepivý povrch (lino, natřená dlažba): hladká kožená podrážka nebo taneční tenisky s hladkou podrážkou usnadní pivoty.
- Venku: v semišových botách nikdy nechoďte ven, rychle by se poškodily. Přezujte se až na místě.
Mnoho pravidelných tanečníků si nakonec pořídí dva páry: jeden se semišovou podrážkou a jeden pár tanečních tenisek. Díky automatické slevě 10 % při nákupu alespoň 2 párů bot je tato kombinace dostupnější. Modely obou typů najdete v našich kolekcích dámských bot do společenských tanců a tanečních tenisek.
Často kladené otázky
Lze West Coast Swing tančit v teniskách?
Ano, pokud jde o taneční tenisky s hladkou podrážkou nebo otočnou zónou. Sportovní nebo městské tenisky mají podrážku z gumy, která příliš přilne k podlaze: při otočkách blokuje nohu a zatěžuje kolena. Nechte si je na cestu na večírek, ne na tanec.
Jakou výšku podpatku zvolit pro začátky s WCS?
Nejjednodušší je začít v plochých botách nebo s podpatkem vysokým 3 cm, abyste se naučili ukotvení a skluzné kroky. Až si osvojíte základy, můžete přejít na 4 nebo 5 cm. Vyšší podpatek posouvá těžiště dopředu a tanec je méně stabilní.
Je semišová podrážka pro West Coast Swing nezbytná?
Ne, ale na parketách je nejuniverzálnější. Hladká kožená podrážka se hodí na lepivé povrchy a tanečníkům, kteří se dobře vyrovnávají s klouzáním. Důležité je vyhnout se gumovým podrážkám, které příliš přilnou k podlaze.
Jak pečovat o podrážky bot na WCS?
Semiš před tancem i po něm vykartáčujte mosazným kartáčkem a v těchto botách nikdy nechoďte venku. Po večírku je nechte volně uschnout. V našem průvodci péčí o taneční boty najdete podrobný popis všech kroků.