搖滾舞與搖擺舞鞋

跳搖滾舞、搖擺舞和林迪舞（Lindy Hop）時，常常要連續做快速走位、旋轉和踢步，因此需要一雙包覆性好、穿著貼合的低跟封閉式舞鞋，鞋底也要方便旋轉。我們在這裡精選了繫帶款與帶帶款，男女款皆有，女款跟高約 3 至 5 公分。

如何挑選搖滾舞與搖擺舞鞋

• 鞋跟：低而寬，女生約 3 至 5 公分，男生平底或接近平底。快速走位時更容易保持平衡。
• 包覆與固定：繫帶、T 字帶或腳背帶。旋轉時鞋子不能晃動。
• 鞋底：麂皮或光面皮革，旋轉時不會卡住。避免有深紋路的橡膠底。
• 款式：牛津鞋、雙色德比鞋或帶帶瑪莉珍鞋，呈現搖擺舞派對的復古風格。

更多建議請見指南：女生搖滾舞鞋與西岸搖擺舞鞋。

常見問題

跳搖滾舞適合多高的鞋跟？

大多數女舞者適合 3 至 5 公分的低跟，男舞者則建議平底或接近平底。鞋跟再高，在快速走位和踢步時就很難保持平衡。

可以穿運動鞋跳林迪舞嗎？

很多舞者會這樣穿，前提是鞋底要能旋轉：一般運動鞋的鞋底太黏地。麂皮或光面皮革鞋底的舞鞋，更方便做 swing out 和旋轉。

搖滾舞鞋和騷莎舞鞋有什麼不同？

騷莎舞鞋的鞋跟通常較高，也常見露趾涼鞋款。跳搖滾舞則比較適合封閉式鞋款和較低的鞋跟，在跳躍步伐中更穩定。

不確定尺碼嗎？請量好腳長（公分），並來信至 contact@dansezo.fr，我們會針對您選的款式建議合適的尺碼。也可以參考我們的尺碼指南。