За West Coast Swing изберете обувка с нисък ток (плоска до около 5 см), добре задържаща ходилото, с велурена подметка, която се плъзга точно толкова, колкото трябва за пивотите и плъзгането, без да губите опората. Обувка за спортни танци с малък ток или танцова маратонка с гладка подметка са подходящи и двете, при условие че никога не танцувате с гумена подметка на спортна маратонка.
Какво изисква West Coast Swing от краката ви
West Coast Swing (WCS) произлиза от линди хоп. Структурира се в Калифорния от края на 40-те години, получава сегашното си име около 60-те, после е определен за официален танц на щата Калифорния през 1988 г. Танцува се на музика в 4/4, много разнообразна: блус, соул, съвременна поп, бавни и бързи парчета.
Неговият отличителен белег е slot: тясна и въображаема ивица на дансинга. Танцьорката (следващата) преминава от единия до другия край на тази линия, докато водещият се движи малко и се отмества, за да я пропусне.
- Плъзгането: много от придвижванията стават с плъзгане на ходилото по пода, вместо с повдигането му. Твърде сцепваща подметка ги спира.
- Опората (anchor step): повечето фигури завършват с такт, в който се спуснете назад, в съпротива с партньора. Нужна е подметка, която държи в този момент, иначе ходилото тръгва.
- Sugar push: основна фигура на шест такта, направена от компресия, после от тласък. Имате нужда от здрава опора върху предната част на ходилото и стабилна пета.
- Пивотите и whip: whip, на осем такта, върти следващата, за да я върне в slot. Въртенето минава през ходилото, затова е полезна подметка, която се върти без съпротива.
WCS изисква така фин баланс между плъзгане и сцепление, а подметката е тази, която го регулира.
Подметката: велур или гладка кожа
На паркет или на под на танцова зала велурът (или сюед) остава най-сигурният избор. Влакната му леко се залепват за пода по време на опората, после пропускат ходилото при плъзгането и завъртанията. Достатъчно е да го минете с четка, за да съживите сцеплението му. За да разберете подробно защо велурът работи, прочетете нашия наръчник за велурената подметка на обувките за танци.
Гладката кожа се плъзга повече. Някои танцьори я оценяват на матови или малко лепкави подове (многофункционални зали, балатум, стари лакирани подове), именно защото компенсира недостига на плъзгане. На лъскан паркет бързо става твърде бърза за начинаещ.
Танцовите маратонки често предлагат компромис: гладка подметка, понякога със зона за пивот под предната част на ходилото. Ако танцувате вечер в барове или зали с непознат под, това е практичен вариант. Избягвайте обаче градските или спортните маратонки: гумата им блокира ходилото при въртенията, което изморява коленете и глезените.
| Подметка | Сцепление | Идеален под | За кого |
|---|---|---|---|
| Велур / сюед | Балансирано, регулируемо с четкане | Паркет, под на студио | Начинаещи и редовни танцьори |
| Гладка кожа | Слабо, свободно плъзгане | Матови или лепкави подове | Танцьори, уверени в равновесието си |
| Танцова маратонка с гладка подметка | Средно | Различни зали, вечери | Танцьори, които често сменят мястото |
| Гума на спортна маратонка | Твърде силно | Никакъв за WCS | За избягване |
Каква височина на тока за WCS
WCS се танцува с добре стъпило тегло, с много работа в пода. Високият ток измества напред центъра на тежестта, скъсява плъзганията и прави опората нестабилна. Повечето танцьорки избират затова между плоска обувка и ток от около 5 см.
- Плоска до 3 см: за начало, за дългите вечери или ако искате да усещате пода максимално.
- 4 до 5 см: малко повече свод и по-елегантна линия на крака, без да жертвате стабилността. Предпочетете ток, достатъчно широк в основата.
- Над това: рядко полезно в този танц.
За мъжете плоска танцова обувка с връзки или танцова маратонка са достатъчни. Нашата колекция обувки за рок и суинг събира затворени модели с нисък ток за жени и за мъже, а колекцията ни дамски обувки за танци с нисък ток събира най-подходящите модели за този диапазон от височини.
Задържане и комфорт за дългите вечери
Вечерите на WCS често траят няколко часа. Две неща имат по-голямо значение от стила.
Задържането на ходилото
Ходилото не бива да се движи в обувката по време на опората. Каишка на глезена, връзка или висока горна част (боти, маратонка) пречи на петата да излиза. Отворена обувка без каишка трябва да се избягва за WCS.
Гъвкавостта на подметката
Огънете обувката: тя трябва да се прегъва лесно на нивото на ходилото. Твърда подметка пречи на търкалянето на ходилото в triple-step и прави плъзганията по-неточни.
WCS или рок: защо не същата обувка
WCS често се сравнява с рока, тъй като и двата идват от семейството на суинга. Но рокът се танцува във въртене, със скокливи и по-бързи стъпки, докато WCS остава линеен, стъпил и плъзгащ. Рок обувка с по-висок ток или с по-сцепваща подметка може затова да пречи в slot. Ако практикувате и двата, велурена подметка и нисък ток остават добър компромис. За рока специално вижте нашия наръчник за дамски обувки за рок.
Приспособете двойката си към срещаните настилки
WCS се танцува в студио, но и в барове или читалищни зали. Подът се променя от вечер на вечер.
- Чист паркет: велурът е перфектен. Четкайте го преди да танцувате, за да върнете зърното му.
- Твърде хлъзгав под: четкайте велура по-силно или танцувайте с малко по-сцепваща подметка.
- Лепкав под (балатум, боядисани плочки): подметка от гладка кожа или танцова маратонка с гладка подметка улеснява пивотите.
- На открито: никога не ходете навън с велурени подметки, те се износват много бързо. Сменяйте обувките на място.
Много редовни танцьори накрая имат две двойки, една велурена и една танцова маратонка. Автоматичната отстъпка от 10 % при 2 двойки обувки прави този дует по-достъпен. Ще намерите модели и от двете семейства в колекциите ни дамски обувки за спортни танци и танцови маратонки.
Често задавани въпроси
Може ли да се танцува West Coast Swing с маратонки?
Да, при условие че са танцови маратонки с гладка подметка или зона за пивот. Спортните или градските маратонки имат гума, която сцепва твърде много: тя блокира ходилото при въртенията и натоварва коленете. Пазете ги, за да отидете на вечерта, не за да танцувате.
Каква височина на тока да изберете, за да започнете WCS?
Плоска обувка или с ток 3 см е най-лесна за научаване на опората и плъзганията. Ще можете да преминете към 4 или 5 см, след като основите са заложени. Над това центърът на тежестта се измества напред и танцът губи стабилност.
Задължителна ли е велурената подметка за West Coast Swing?
Не, но това е най-универсалната подметка на паркет. Гладката кожа подхожда на лепкави подове и на танцьори, уверени в плъзгането. Важното е да се избягват гумените подметки, които сцепват твърде много.
Как да поддържам подметката на обувките си за WCS?
Четкайте велура с месингова четка преди и след танца и никога не носете тези обувки навън. Оставяйте ги да изсъхнат на открито след вечер. Нашият наръчник за поддръжка на обувките за танци описва подробно всяко действие.
