За зумба изберете леки танцови маратонки с гладка подметка и точка за въртене под предната част на стъпалото, добра амортизация и добре държана пета. Маратонките за бягане залепват твърде много: спират завъртанията и натоварват коленете.
Защо не маратонки за бягане?
Обувката за бягане е направена, за да върви по права линия: назъбената ѝ подметка се захваща за пода. При зумба се въртите, кръстосвате крака и непрекъснато сменяте посоката. Ако подметката залепва за пода, тялото се върти, но не и стъпалото, и коляното поема въртенето.
Критериите, които имат значение
- Точка за въртене: гладка и кръгла зона под предната част на стъпалото, за да се въртите без усилие.
- Амортизация: зумбата редува скокове и стъпки на място, амортизираната подметка щади коленете и гърба.
- Опора: здрава пета и добро връзване, за да не се плъзга стъпалото при странични премествания.
- Лекота: лека обувка уморява по-малко за един час занятие.
- Дишаща горна част: мешът държи стъпалото хладно.
Танцовите маратонки с разделена подметка
Много танцови маратонки имат подметка от две части, гъвкава в средата. Стъпалото може да се изпъне и да се претъркули, както в зумба, хип-хоп и модерен джаз.
Само за залата
Пазете обувките си за зумба за закрито: навън подметката събира чакъл и губи способността си да се върти.
Правилният размер
Измерете стъпалото си в сантиметри, от петата до най-дългия пръст, и следвайте таблицата с размери на всяка страница. Обувката трябва да държи, без да стяга. Ако размерът не е подходящ, първата смяна на размера е безплатна.
Вижте нашите танцови маратонки за зумба, хип-хоп и джаз и нашето ръководство за размерите.
