За да научите салса, са ви нужни почти нищо: подходяща двойка обувки, облекло, в което се движите свободно, бутилка вода и нещо за поддръжка на подметката. Обувките са единствената покупка, която наистина променя нещата още от първите часове, защото определят завъртанията, обръщанията и комфорта на коленете. Останалото може да почака, докато разберете дали салсата Ви харесва.
Нашите препоръчани моделиОбувките: единствената истинска инвестиция
Маратонки с гумена подметка се залепват за паркета: при всяко завъртане стъпалото остава блокирано, докато коляното продължава да се върти. Градски обувки с гладка подметка, напротив, се плъзгат прекалено, особено по лъскав под. Обувката за салса има велурена подметка, която се плъзга точно толкова, колкото да се завърти, като запазва сцепление за основните стъпки.
За танцьорките
- Ток: умерен ток, около 5 см или по-малко, позволява да се работи върху стойката и баланса, преди да се качите по-високо. Разширен ток (flare) или малко по-широк ток дава сигурност при завъртанията.
- Каишка: каишка на глезена или двойна каишка, за да не излиза стъпалото от обувката.
- Отворен или затворен връх: отворените сандали са най-разпространени в салсата, затворените модели предпазват повече пръстите от стъпките на другите.
За танцьорите
- Обувка за танци от мека кожа, с велурена подметка и кубински ток, по-дебел и стабилен от градски ток.
- Затворена обувка с връзки, добре прилепнала, която не помръдва при петата.
За да се ориентирате сред моделите, нашият наръчник как да изберете обувки за салса, когато започвате описва критериите. Можете да разгледате и колекцията обувки за салса или селекцията обувки за танци за начинаещи, а за мъжете колекцията мъжки обувки за танци.
А ако първо искате да опитате?
За един или два пробни часа меки обувки с гладка и тънка подметка (балерини, леки градски обувки) вършат работа. Избягвайте само назъбените подметки и обувките за бягане, които блокират завъртанията. Ако продължите повече от няколко седмици, истинската обувка за салса бързо става незаменима.
Поддръжката на подметката
Велурът се замърсява от прах и пот, после става гладък и хлъзгав, или обратно, лепкав. Месингова четка е достатъчна, за да изправи влакната и да махне замърсяването: няколко движения с четката след няколко часа са достатъчни. Нашият наръчник месингова четка за велурена подметка показва движението. И най-вече никога не ходете навън с обувките си за танци: водата и асфалтът вредят на велура само за няколко крачки. Преобувайте се на място.
Облеклото: дрехите Ви са достатъчни
Не е нужно специално облекло за часовете. Целта е да можете да движите бедрата, да свивате коленете и да вдигате ръцете си, без да Ви пречи нещо.
| Какво върши работа | Какво пречи | |
|---|---|---|
| Долнище | Мек панталон, пола или рокля, която се върти | Тесни дънки, права пола, която блокира стъпките |
| Горнище | Тениска, топ или лека риза, дишащ материал | Дебел пуловер, много широка дреха, която закача ръцете на партньора |
| Аксесоари | Прибрана коса, ако е дълга | Големи бижута, чанти през рамо, пръстени, които закачат |
Салсата е танц по двойки: на часовете често сменяте партньора. Резервна тениска за горещите вечери и внимание към хигиената са знаци на уважение, ценени от всички.
Малките полезни неща
- Чанта или калъф за обувките, за да ги предпазите и да ги отделите от останалото.
- Бутилка вода: изпотявате се повече, отколкото мислите, дори на час за начинаещи.
- Малка кърпа.
- Няколко пластира за първите седмици, докато стъпалата Ви свикнат.
- Тънък чорапогащник или танцови чорапи, ако предпочитате да не танцувате боси в обувките си.
За пълния списък вижте нашия чеклист за чантата за час по танци.
Какво може да почака
- „Специално“ облекло за салса: обичайните Ви дрехи напълно стигат, за да учите.
- Втора двойка: полезна по-късно, когато танцувате няколко пъти седмично или искате друга височина на тока.
- Интензивните курсове и фестивалите: вълнуващи, но по-полезни, след като основните стъпки и водачеството са усвоени.
- Само онлайн курсовете: допълват добре часа, но салсата се учи най-вече с партньор и с външен поглед, който поправя.
Как да започнете добре с часовете
Бюджетът за часовете варира много според градовете, школите и формулата (седмичен курс за цялата година, карта за часове, курс). Много школи предлагат пробен час: възползвайте се, за да сравните атмосферата и педагогиката, преди да се обвържете. Погледнете и графика: час, който попада във време, когато сте свободни всяка седмица, ще Ви накара да напредвате по-бързо от по-известен час, който е труден за следване.
Често задавани въпроси
Може ли да се започне салса с маратонки?
За първи час да, но маратонките с гумена подметка се залепват за паркета и пречат на завъртанията, което може да дърпа коленете. Щом продължите, обувка с велурена подметка е значително по-удобна и по-сигурна.
Каква височина на тока за начинаеща в салсата?
Умерен ток, около 5 см или по-малко, позволява да се работи върху баланса и стойката. Можете да се качвате постепенно, ако желаете, след като завъртанията са добре усвоени.
Как да се облечем за първия час по салса?
Изберете меки дрехи, в които се движите свободно: свободен панталон, пола или рокля, която се върти, тениска или лек топ. Избягвайте тесните дънки и бижутата, които закачат.
Трябва ли веднага да купим втора двойка?
Не, една двойка е достатъчна за начало. Втората става полезна, когато танцувате често или искате друга височина на тока. При Dansezo автоматична отстъпка от 10 % се прилага от 2 двойки обувки в поръчката.
