За line dance са ви нужни обувки с гладка подметка, която позволява завъртания, и ниско, стабилно токче. Каубойските ботуши с кожена подметка са класиката, танцовите маратонки с точка за въртене са удобна алтернатива за курса.
Line dance се танцува на редици, със стъпки като vine, shuffle, stomp, kick и много четвърт и половин завъртания. За разлика от танците по двойки тук няма водене, вие сами отговаряте за всяко завъртане. Затова обувката е толкова важна: гумена подметка, която залепва за пода, натоварва коленете и глезените при всяко завъртане.
Какви обувки са подходящи за line dance?
| Вид обувка | Предимства | Недостатъци | Идеална за |
|---|---|---|---|
| Каубойски ботуши с кожена подметка | Типичен вид, добра опора при глезена, плъзга се по дърво | По-тежки, нужно е разхождане | Кънтри вечери, изяви |
| Танцови маратонки с точка за въртене | Леки, омекотени, веднага удобни | По-малко кънтри вид | Курсове, дълги тренировки |
| Обувки за танци с велурена подметка | Много леки завъртания, гъвкави | Само за паркет, чувствителни | Напреднали, гладки зали |
| Обикновени спортни обувки | Вече са налични | Гумата спира завъртанията, коленете се натоварват | Най-много за първия пробен урок |
Защо обикновените спортни обувки не са подходящи?
Обувките за бягане и маратонките са направени така, че да не се плъзгат. Точно това става проблем при танци: стъпалото остава на място, докато тялото продължава да се върти. Завъртането отива в коляното. Който танцува редовно line dance, трябва да премине към подметка с гладка повърхност или с точка за въртене под предната част на стъпалото.
На какво да обърнете внимание при обувките за line dance?
Коя подметка е правилната?
Кожената подметка се плъзга добре по дървени подове и е обичайна при каубойските ботуши. Велурената подметка се плъзга още по-леко, но е предназначена само за чисти дансинги. По плочки или каменен под кожената подметка може да стане много хлъзгава, там подметка с фина точка за въртене е по-сигурна.
Колко високо може да е токчето?
Ниско токче между 2 и 4 см е напълно достатъчно. При каубойските ботуши е типично широко, леко накосено токче, което дава опора при stomp и при стъпките с петата. Високи, тънки токчета не са подходящи за line dance, защото много стъпки минават през петата.
Колко опора е нужна на стъпалото?
Обувката трябва да обхваща здраво стъпалото, за да не се измества при kick и завъртания. Ботушите дават допълнителна опора при глезена. При маратонките добрата връзка осигурява стабилност.
Каубойски ботуши или танцови маратонки: кое е по-добро за начало?
През първите седмици танцовите маратонки често са по-приятният избор: леки са, омекотени и не се нуждаят от разхождане. Ако забележите, че line dance остава ваше хоби и танцувате и на кънтри вечери или на изяви, каубойските ботуши с кожена подметка си заслужават. Много танцьорки и танцьори имат и двете: маратонки за тренировка и ботуши за вечерта.
Как да намерите правилния размер?
Ботушите трябва да седят плътно при петата, за да не се вдига стъпалото при ходене. Леко вдигане на петата през първите дни е нормално, стига да изчезне след разхождането. Измерете стъпалото си в сантиметри и сравнете с вътрешната дължина на обувката. Как точно става това, обяснява нашето ръководство за размерите.
Как да се грижите за обувките си за line dance?
Не носете обувки за танци с кожена или велурена подметка по улицата, иначе попиват мръсотия и влага. Велурената подметка можете да освежите отново с месингова четка. Кожените ботуши се радват на редовна грижа за кожата и след танци трябва да изсъхват на въздух, не на радиатор.
Какви обувки носят мъжете при line dance?
За мъжете важат същите основни правила както за жените: гладка подметка, ниско токче, здрава опора. Каубойските ботуши с кожена подметка са класиката и тук, често с малко по-високо, широко токче. Който предпочита по-леко, избира танцови маратонки или джаз маратонки с разделена подметка. Важно е обувката да не се изхлузва от стъпалото при kick и подметката да не блокира при завъртания.
Играе ли подът роля при избора на обувки?
Дори много. Line dance се танцува в спортни зали, клубни домове, шатри и танцови зали. Дървеният под прощава много, подът на спортна зала с пластмасово покритие често е по-сцепляем, а подът от плочки може да е много гладък. Ако не знаете къде ще танцувате, обувка с кожена подметка и малка точка за въртене е най-универсалното решение. При съмнение попитайте вашия инструктор коя подметка се е доказала в залата.
Колко комфорт ви е нужен за дълги вечери с line dance?
Вечерите с line dance често траят няколко часа, с много танци един след друг. Омекотена вътрешна стелка и вече разходена обувка правят вечерта значително по-приятна. Новите ботуши най-добре носете първо на тренировка, преди да ги вземете на дълго събитие. Така своевременно ще разберете дали някъде не притиска.
Може ли line dance да се танцува бос или по чорапи?
Не се препоръчва. По чорапи лесно се подхлъзвате, боси кожата залепва за пода и завъртането отново отива в коляното. Освен това липсва всякаква защита, ако някой от редицата ви настъпи по крака. Лека обувка с гладка подметка е винаги по-сигурният избор, дори за един пробен урок, на който просто искате да изпробвате дали line dance ви харесва.
При Dansezo доставката в Европа е безплатна от 50 € (извън Европа от 65 €). Имате 30 дни за връщане, а първата смяна на размера е безплатна, без да се налага да връщате първия чифт. Ако се колебаете за размера, с удоволствие ще ви посъветваме лично.
Често задавани въпроси
Може ли line dance да се танцува със спортни обувки?
За пробен урок да. В дългосрочен план гумената подметка спира завъртанията и натоварва коленете, затова обувките с гладка подметка или точка за въртене са по-добри.
Трябва ли за line dance да се носят каубойски ботуши?
Не. Каубойските ботуши са част от визията, но танцовите маратонки или обувките за танци са също толкова подходящи, особено в курса.
Кое токче е идеално за line dance?
Ниско, широко токче от около 2 до 4 см дава опора при стъпките с петата и при stomp.
Мога ли да нося каубойски ботуши и навън?
Да, ако имат обикновена кожена подметка. За дансинга обаче трябва да ги пазите чисти и сухи.
