За да танцувате салса, Ви трябва обувка с велурена подметка (или от хромова кожа), която позволява въртене, без да блокира стъпалото, и здрава опора на глезена или на свода на стъпалото. Височината на тока зависи от Вашето ниво: започнете ниско и се качвайте, когато контролирате баланса при завъртанията.
Салсата е бърз танц, с много завъртания, смени на тежестта и къси придвижвания. Градската обувка или спортните маратонки с гумена подметка спират стъпалото при всяко завъртане и натоварват коляното. Затова обувките за латино танци имат много конкретна конструкция. В това ръководство Ви обясняваме на какво да обърнете внимание преди да купите, без технически термини.
Какво е особеното на обувката за салса?
Три елемента правят разликата спрямо обикновената обувка:
- Велурената подметка: това е обърната кожа, леко грапава, която плъзга точно колкото трябва върху паркета или подиума. Позволява завъртане, без да се подхлъзвате неконтролируемо.
- Гъвкавостта: обувката трябва да се огъва лесно в зоната на стъпалото, за да можете да работите със стъпалото, да се опирате на полупалци и да отбелязвате ритъма.
- Опората: кръстосани каишки, катарама на глезена или връзки. Стъпалото не трябва да мърда в обувката, когато се въртите.
Освен това повечето дамски модели са отворени сандали, с открит връх, а мъжките обикновено са затворени обувки тип Оксфорд с нисък кубински ток.
Каква височина на тока да изберете според нивото си?
Височината на тока променя разпределението на тежестта: колкото по-висок е, толкова повече се натоварва предната част на стъпалото и толкова повече контрол е нужен. Тази таблица Ви служи за отправна точка:
| Ниво | Ориентировъчна височина на тока | Препоръчителен вид ток |
|---|---|---|
| Първи уроци | 3 до 5 см | Широк или кубински, много стабилен |
| Средно ниво | 5 до 7 см | Полутънък, стабилен при завъртания |
| Напреднало ниво | 7 до 9 см | Тънък тип flare или стилето |
| Мъже, всяко ниво | 2,5 до 4,5 см | Кубински или мъжки ток |
Няма твърдо правило: ако носите токове всеки ден, може да Ви е удобно с малко повече височина още от началото. Важното е да можете да сваляте петата на пода с контрол и да поддържате равновесие при просто завъртане.
Широк ток или тънък ток?
Широкият ток предлага повече опорна повърхност и прощава повече дисбаланса. Тънкият ток стилизира линията на крака и улеснява бързите завъртания върху една точка, но изисква повече техника. Ако се колебаете, широкият ток със средна височина е най-универсалният избор.
Отворен сандал или затворена обувка?
Отвореният сандал е класическият модел на женската салса: лек е, оставя пръстите да работят и изглежда красиво на дансинга. Затворената обувка защитава повече стъпалото, особено на препълнени социални вечери, където могат да Ви настъпят, и топли повече през зимата. Много танцьорки имат по една двойка от всеки вид и избират според случая.
Как трябва да прилягат размерите?
Танцовата обувка трябва да прилепва плътно, повече от градската обувка. Ако стъпалото танцува вътре, ще губите точност и ще Ви излизат протривания. Имайте предвид тези точки:
- При отворен сандал пръстите могат да стигат точно до ръба на подметката, без да стърчат.
- Петата трябва да е добре стъпила върху тока, не изнесена напред.
- Велурът и кожата отстъпват малко с употребата, така че плътното прилягане в началото е нормално.
Измерете стъпалото си в сантиметри, от петата до най-дългия пръст, в края на деня, и го сравнете с нашето ръководство за размерите. Така избягвате да избирате само по номера, който носите на улицата.
Мога ли да използвам същите обувки за салса и бачата?
Да. Салса, бачата, кизомба или ча-ча-ча се танцуват със същия вид латино обувки: велурена подметка, добра опора и ток, съобразен с нивото Ви. Единственото, което се променя, е личното предпочитание, например някои хора предпочитат малко по-нисък ток за сензуалната бачата заради движенията на бедрата и дългите опори.
Как да се грижа за велурената подметка?
Велурената подметка трябва да стъпва само на дансинга. Ако ходите с нея по улицата, тя се мокри, замърсява и губи плъзгането си. Няколко съвета:
- Преобувайте се, когато стигнете в залата, и ги съхранявайте в торба от плат.
- Почиствайте подметката от време на време с четка с метални зъбци, за да ѝ върнете текстурата.
- Ако се намокри, оставете я да изсъхне на въздух, далеч от радиатори.
Можете да видите нашата селекция обувки за салса за жени и мъже, с различни височини на токове.
В Dansezo доставката е безплатна от 50 € в Европа (65 € извън Европа), имате 30 дни да върнете поръчката си, а първата замяна на размер е безплатна, без да се налага първо да връщате първата двойка. Ако се колебаете между два размера, пишете ни и ще Ви помогнем да изберете.
Често задавани въпроси
Мога ли да танцувам салса със спортни маратонки?
За първи урок да, но гумената подметка сцепва прекалено и затруднява завъртанията, което натоварва коленете. Щом танцувате редовно, е добре да преминете към обувка с велурена подметка.
Каква височина на тока е най-добра за начало?
Ток от 3 до 5 см, широк, е най-удобният за учене. Позволява Ви да се съсредоточите върху стъпките и равновесието, преди да се качите във височина.
Разтягат ли се обувките за салса?
Малко, особено ако са от кожа или велур. Затова трябва да прилягат плътно в началото, без да причиняват болка.
Могат ли да се използват на улицата?
Не се препоръчва. Велурената подметка се поврежда от асфалта и влагата. Използвайте ги само в залата или на дансинга.
